Taco rybne z mąki kukurydzianej

Taco rybne z mąki kukurydzianej

PORCJE
4
osoby

PRZYGOTOWANIE
10
minut

PIECZENIE
7
minut

SKŁADNIKI

  • ryba tilapia (455 g), pokrojona w paski o szerokości ok. 38 mm
  • 50 g mąki kukurydzianej
  • 1 g mielonego kminku
  • 1 g chili w proszku
  • 2 g czosnku w proszku
  • 1 g cebuli w proszku
  • 3 g soli
  • 1 g czarnego pieprzu
  • olej w sprayu
  • tortilla kukurydziana
  • sos tatarski
  • plasterki cytryny do podania

PRZYGOTOWANIE

1. POKRÓJ rybę na paski o szerokości 38 mm.

2. WYMIESZAJ kaszę z przyprawami w płytkiej misce z brzegiem.

3. USMAŻ paski ryby w mieszance i wstaw do lodówki, aby odpoczęły.

4. WYBIERZ funkcję podgrzewania frytkownicy Cosori, ustaw ją na 175 stopni i naciśnij przycisk Start/Pauza.

5. SPRYSKAJ obie strony ryby olejem i umieść je w rozgrzanej frytkownicy.

6. WYBIERZ opcję owoce morza, ustaw 7 minut i naciśnij Start/Pauza.

7. ROZŁÓŻ gotową rybę na plackach tortilli kukurydzianej z sosem tatarskim i kawałkami cytryny.

Banner Blog

Dołącz do naszej rosnącej społeczności na Facebooku!

Frytkownica beztłuszczowa COSORI - porady, przydatne wskazówki, przepisy

Link
 

Powiązane produkty