Chrupiące krążki z kalmarów

Chrupiące krążki z kalmarów

PORCJE
4

PRZYGOTOWANIE
30
minut

PIECZENIE
15 - 30
minut

SKŁADNIKI

  • kalmary 400 g
  • cytryna 1 szt.
  • jajko 1 szt.
  • mąka pszenna 2 łyżka
  • panko 100 g
  • oliwa w sprayu 1 łyżeczka
  • sól 1 szczypta
  • pieprz czarny 1 szczypta

WSKAZÓWKI

  • Danie można serwować na liściach sałaty rzymskiej lub rukoli.
  • Jako dodatek do dania świetnie sprawdzi się również sos sweet chilli.

PRZYGOTOWANIE

1. OCZYŚĆ kalmary, osusz ręcznikiem papierowym, pokrój w krążki i dopraw solą oraz pieprzem.

2. PANIERUJ kolejno w mące, rozkłóconym jajku i panierce panko, a następnie spryskaj oliwą w sprayu.

3. UKŁADAJ krążki w szufladzie frytkownicy beztłuszczowej, korzystając z funkcji GRILL, w temperaturze 200°C przez 6 minut.

4. UŁÓŻ gotowe krążki na talerzu i skrop sokiem z cytryny.

Banner Blog

Dołącz do naszej rosnącej społeczności na Facebooku!

Frytkownica beztłuszczowa COSORI - porady, przydatne wskazówki, przepisy

Link
 

Powiązane produkty