Stek z kalafiora z serem gruyere

PORCJE
2

PRZYGOTOWANIE
5
minut

PIECZENIE
20-35
minut

SKŁADNIKI

  • 1 kalafior,
  • 100 gram sera gruyere lub cheedar,
  • 50 gram orzeszków ziemnych,
  • 30 gram szczypiorku,
  • 100 ml jogurtu naturalnego,
  • 1 ząbek czosnku,
  • 30 gram natki pietruszki,
  • 50 ml oliwy z oliwek,
  • 30 gram świeżej bazylii.

PRZYGOTOWANIE

1. POKRÓJ Kalafiora w poprzek na 4 równe plastry. Posól ,wysmaruj oliwą i przełóż do urządzenia. Zapiekaj przez około 15 minut. 

2. PRZEŁÓŻ do naczynia w czasie, gdy kalafior się piecze, wszystkie zioła, czosnek, sól i oliwę i zblenduj na jednolity sos.

3. POŁĄCZ Zielony sos z jogurtem naturalnym. 

4. POSYP kalafiora serem i zapiecz, 5 minut przed końcem pieczenia.

5. POSYP danie posiekanymi orzeszkami ziemnymi.

Banner Blog

Dołącz do naszej rosnącej społeczności na Facebooku!

Frytkownica beztłuszczowa COSORI - porady, przydatne wskazówki, przepisy

Link